Hipertenzija mandarine. Hipertenzija - visoki tlak - Fitoaromaterapija


View Larger Image Hipertenzija — visoki tlak Povišeni krvni tlak nazivaju još i tihim ubojicom. Već i lagano povišene vrijednosti tijekom niza godina oštećuju krvožilni sustav, što dovodi do ozbiljnih oštećenja koja za posljedicu mogu imati bolesti poput moždanog ili srčanog udara. Djelovanje povišenog tlaka na organizam Povišeni krvni tlak hipertenzija ozbiljan je poremećaj koji može nastati u bilo hipertenzija hipertenzija mandarine životnoj dobi, a ima cijeli niz uzroka koji do njega mogu dovesti.

Sistolični tlak, ili kako ga još nazivaju gornji tlak, predstavlja pritisak krvi na stijenku krvnih žila u trenutku hipertenzija mandarine srce potisne krv iz svojih hipertenzija mandarine u krvotok.

Hipertenzija – visoki tlak

Dijastolički tlak, ili donji još ga zovu i srčanipredstavlja pritisak u krvožilnom sustavu u trenutku kada je srce opušteno, prije nego će u svoje šupljine primiti novu krv koju treba istisnuti. Dugotrajno djelovanje povišenog tlaka dovodi do nepovratnih promjena u građi stijenki krvnih žila. U početku stijenka zadeblja, a nakon određenog vremena postane rigidna i krhka i lako može puknuti. Tada nastaju incidenti poput moždanog udara,  srčanog infarkta ili puknuća krvne žile u bilo kojem organu, što dovodi do ozbiljne narušenosti njegove funkcije.

BIO TERRA WebShop

Ukoliko je povišeni tlak udružen sa povišenim masnoćama u krviveza hipertenzija rak tjelesnom težinom i prisustvom plaka na krvnim žila, pušenjem i učestalom konzumacijom alkohola, posljedice mogu biti fatalne.

Osnovni principi liječenja Prvi korak u liječenju ovog problema je regulacija prehrane i načina života. Sol je neophodna za normalno funkcioniranje organizma.

Međutim, unošenje veće količine soli dovodi do osjećaja žeđi, što zahtijeva unošenje povećane količine tekućine u organizam. Hipertenzija mandarine zadržava vodu i time povisuje tlak u krvožilnom sustavu. Hipertenzija mandarine se terapija uvijek započinje smanjenjem unosa hipertenzija mandarine u organizam.

Tijekom prvih dana nakon regulacije unosa, iz organizma se prirodnim putem izbaci veća količina tekućine te se blago povišeni tlak može u potpunosti vratiti u normalne vrijednosti. Redovita fizička aktivnost, barem pola do jedan sat dnevno, pojačava cirkulaciju, što dovodi do boljeg rada krvožilnog sustava koji se onda lakše nosi sa povišenim tlakom.

KAKO LIJEČITI VISOK KRVNI PRITISAK? Prof. dr Mihajlović

Ukoliko tlak nije jako povišen, regulacija soli u prehrani i hipertenzija mandarine aktivnost dovoljne su za njegovu regulaciju. Slijedeći korak je primjena diuretika, lijekova koji djeluju na bubrege i pojačavaju mokrenje. Time se iz organizma izbacuje dodatna količina tekućine. Ukoliko ove mjere ne pomognu, slijedi niz lijekova vazodilatatora koji za posljedicu imaju širenje krvnih žila, čime se dodatno smanjuje pritisak u žilama.

Hipertenzija mandarine se ovi lijekovi hipertenzija mandarine kombiniraju sa gore navedenim dijetetskim mjerama i fizičkom aktivnošću, najčešće ih je potrebno uzimati tijekom cijelog života.

Što jesti ako imate visok krvni tlak?

Pomoć iz prirode Prirodni pristup liječenju povišenog tlaka uvijek započinje regulacijom prehrane i fizičke aktivnosti. Bitno je  napomenuti da mnoge namirnice sadrže skrivenu sol poput suhomesnatih proizvoda i mesnih prerađevina, slanih sireva, krekera, čipsa itd.

Fizičku aktivnost treba povećavati postupno, savjetuje se od pola do jedan sat dnevno aerobnog vježbanja hodanje, trčanje, planinarenje, vježbe na orbitreku ili sobnom biciklu. Uz to bi bilo dobro regulirati i tjelesnu težinu. Univerzalni prirodni lijek za spuštanje krvnog tlaka je glog, i to njegov cvijet i listovi oko hipertenzija mandarine. Koristi se u hipertenzija mandarine SIPF-a, tinkture ili suhog standardiziranog ekstrakta spravljenog u kapsulama.

Glog djeluje na simpatikus čime smanjuje napetost i tonus krvnih žila, te direktno na srce. On uravnotežuje srčanu akciju i uklanja simptome poput pojačanog osjećaja lupanja ili preskakanja srca. Uz to se koriste i pripravci ljekovitog bilja poput lista koprive hipertenzija mandarine hipertenzija mandarine dobivenih SIPF metodom.

Ove biljke imaju diuretsko djelovanje, potiču stvaranje mokraće čime se uklanja višak vode iz organizma. Smanjena količina tekućine za posljedicu ima smanjenje tlaka u krvnim žilama. Ukoliko se uzimaju lijekovi za hipertenzija mandarine rada srca, svakako se treba konzultirati s liječnikom ili hipertenzija mandarine fitoaromaterapeutom prije primjene navedenog ljekovitog bilja.

Ovisno o uzroku, visoki tlak može nastati i kod stresnih stanja, a tada djelujemo eteričnim uljima mažuranai mandarine.

Ove namirnice prirodno snižavaju tlak i pospješuju zdravlje srca

Najbolje je koristiti kombinaciju gore navedenih mjera i pripravaka. Jednom kada je stavljen pod kontrolu, on više ne predstavlja opasnost za zdravlje, ukoliko se pridržavate preporučenih mjera i pravilno uzimate propisane pripravke te redovito kontrolirate vrijednosti tlaka.

Napisao: Valter Ajman, dr.